10 năm kết hôn, 20 năm bên nhau, tổ ấm của Ốc Thanh Vân vẫn luôn đầy ắp tiếng cười và giữ được hạnh phúc tròn vẹn. Cô luôn quan niệm, dù đã có 3 mặt con nhưng vẫn luôn phải chú ý đặc biệt đến ngoại hình, không được để cơ thể sồ sề, xuống cấp. Nhưng trải qua 3 lần sinh nở, dù có ý thức giữ gìn vóc dáng đến đâu, nữ nghệ sĩ cũng không thể ngăn được vùng bụng dưới tích mỡ ngày càng dày. Sắp tới là ngày chụp bộ ảnh kỉ niệm 11 năm ngày cưới, Ốc Thanh Vân đau đầu đi tìm đáp án cho câu hỏi: “Làm thế nào để giảm mỡ bụng nhanh nhất?”

Trang chủ > Chia sẻ làm đẹp

“BÀ MẸ BA CON” ỐC THANH VÂN ĐANG SỒ SỀ BỖNG CHỐC THON THẢ VẠN NGƯỜI MÊ CHỈ BẰNG CÁCH NÀY

Công việc bận rộn, lại phải chăm sóc 3 đứa con khiến Ốc Thanh Vân không thể chăm chút cho bản thân

Ai quen Ốc Thanh Vân cũng biết cô là người đa tài, nhưng tham công tiếc việc, có thể làm nhiều việc cùng lúc bất chấp sức khỏe. Ngay cả khi đã sinh 3 bé, Ốc Thanh Vân vẫn hết mình vì công việc. Từ khi có con, cô dành hầu hết quỹ thời gian trong ngày để chăm sóc con cái và đi quay show, ghi hình, ít khi chú ý đến bản thân. Dù luôn quan niệm phụ nữ không được bỏ bê nhan sắc, nhưng có những điều quan trọng hơn đã được cô ưu tiên trước.  

BÀ MẸ BA CON VÀ “CƠN TRẦM CẢM MỠ THỪA”

Ốc Thanh Vân tâm sự: “Sau khi sinh bé thứ 3, tôi tăng 20kg, thân hình phát tướng trông không thể mê nổi. 2 lần sinh trước đó cũng tăng cân nhưng chưa kịp giảm thì lại có thêm tin vui, thế là vóc dáng lúc ấy như người khổng lồ. Sinh xong chẳng giảm đi được tý nào, chồng tôi nhìn người tôi lúc ấy còn trêu là “sắc đẹp ngàn cân”, vì tôi béo quá, tay chân cứ phì hết cả ra. Mỡ bụng thì một rổ

Sắp tới kỉ niệm 11 năm ngày cưới của vợ chồng Ốc Thanh Vân, dự định từ trước của hai vợ chồng là sẽ thực hiện một bộ ảnh kỉ niệm. Cô kể: “Tôi định chụp bộ ảnh này từ lâu rồi, nhưng càng gần đến ngày chụp thì càng nhận ra là vóc dáng của tôi sẽ khiến tôi trở thành một thảm họa. Nghĩ đến việc phải nhờ thợ chụp ảnh căn góc sao cho người đỡ béo nhất, rồi chỉnh sửa nát chuột mới được một tấm hình đẹp mà tôi thực sự chán nản. Người to, bụng mỡ, chân tay cũng chẳng có chỗ nào thon gọn, chụp hình thế thì chụp làm gì”.

Trên sân khấu, người ta thấy một Ốc Thanh Vân luôn tự tin, nhưng ít ai biết trong hậu trường cô khổ sở như thế nào để chuẩn bị trang phục. Cô phải kè kè chiếc đai quấn bụng, váy không thể bó quá vì sẽ lộ rõ khuyết điểm, đặc biệt là vùng bụng đầy ngấn mỡ. Chụp hình thì lúc nào cũng hóp bụng đến mức khó thở. 

Liên tục một thời gian dài, nhất là từ sau khi sinh bé thứ 3, Ốc Thanh Vân phải sử dụng đai nịt bụng như một vật bất ly thân. Vì đi quay nhiều nên có những ngày cô đeo cái đai đó 14 – 15 tiếng một ngày, chỉ trừ lúc ngủ. Việc phải đeo một thứ o ép vào hai bên mạng sườn, tác động trực tiếp vào eo và bụng dưới khiến cô khổ sở chết đi sống lại. Càng dùng nhiều, cô lại thêm triệu chứng ợ hơi, tức ngực, chướng bụng, buồn nôn. Ông xã của Ốc Thanh Vân đã bắt cô phải dừng dùng đai nịt bụng ngay lập tức vì lo cho sức khỏe của cô.

Việc chăm sóc con cái khiến Ốc Thanh Vân không còn thời gian làm đẹp

Sau khi sinh bé thứ 3, Ốc Thanh Vân lên tận 20kg

Suốt 2 năm từ sau khi sinh bé Cacao, Ốc Thanh Vân không dám mặc bikini hay những bộ váy bó. Trước đó cô vô cùng thích những dáng váy này, còn sau khi tăng cân, những trang phục như vậy đã đóng bụi trong tủ đồ của cô.

Để mỡ thừa tích tụ trong cơ thể lâu ngày, Ốc Thanh Vân còn phải hứng chịu thêm những tác động tiêu cực đến sức khỏe. Không chỉ di chuyển nặng nề, mà người cô khi đó lúc nào cũng trong trạng thái mệt mỏi, rất hay bị khó thở. Việc nhịn ăn, bỏ bữa cũng khiến cô thường xuyên bị tụt huyết áp, mất sức, đặc biệt là với cường độ làm việc kinh hoàng của cô. 

Khi đi show, Ốc Thanh Vân luôn phải nhờ đến đai nịt bụng

Một thời gian dài Ốc Thanh Vân chỉ dám mặc những chiếc váy dáng suông rộng

Ốc Thanh Vân thử đủ cách nhưng không giảm nổi cân nặng

Ngoại hình xuống cấp, mỗi lần đi show rất bất tiện vì phải mất cả tiếng mới chọn xong trang phục, ra ngoài thì tự ti với đồng nghiệp, về nhà lại tự ti trước chồng, ảnh kỉ niệm còn chẳng tự tin để mà chụp, Ốc Thanh Vân quyết tâm thay đổi. Cô nhất quyết phải giảm cân bằng mọi giá, lấy lại vóc dáng và vòng eo thon thả trước khi chụp hình.

Ban đầu, Ốc Thanh Vân còn đôi chút nghi ngờ, vì cô vốn rất cẩn trọng. Cô sợ rằng công nghệ này không hợp với cơ địa của cô, sẽ bó tay với lớp mỡ dày của 1 bà mẹ 3 con như cô. Nhưng cô vẫn quyết định thử. 

QUYẾT TÂM “KHÔ MÁU” VỚI MỠ THỪA NHƯNG BẤT LỰC

Khi được hỏi tại sao không đi tập để giảm cân, Ốc Thanh Vân thành thật: “Tôi từng là thí sinh của hai cuộc thi Bước nhảy ngàn cân và Bước nhảy hoàn vũ, còn từng ngồi ghế nóng để trở thành giảm kháo của Bước nhảy ngàn cân, nên tôi hiểu rõ được việc giảm cân cực khổ, vất vả đến như thế nào. Tôi chứng kiến các bạn nhảy của tôi tập luyện với cường độ khủng khiếp, bản thân tôi cũng từng ê ẩm mình mẩy để tập những động tác khó nhằn, tôi không dám tái diễn việc này lần thứ 2”.

Bà mẹ 3 con bất lực với mỡ thừa

Sau khi giảm cân, gương mặt Ốc Thanh Vân thanh thoát hơn hẳn

Khi những động tác yoga nhẹ nhàng không thể giúp Ốc Thanh Vân giảm cân, khi những thực phẩm chức năng đã bó tay đầu hàng, khi đai quấn bụng chỉ là liệu pháp tạm thời, và khi Ốc Thanh Vân đang cần giảm béo gấp trong thời gian nhanh nhất có thể, cô đã tìm được một phương pháp giảm béo mới: công nghệ Hoa Kỳ Max Burn Lipo. 

Nhiều đồng nghiệp của Ốc Thanh Vân đã sử dụng công nghệ này để giảm cân và đạt được kết quả mĩ mãn: diễn viên Phi Phụng, diễn viên Lê Khánh, diễn viên Lan Phương… đều khuyên Ốc Thanh Vân dùng phương pháp này. Chính họ đã trải nghiệm và hiểu rõ công nghệ đó hiệu quả đến mức nào. 

Ốc Thanh Vân hiểu rõ việc giảm cân khó khăn như thế nào

Phần tay đầy mỡ thừa, vùng bụng đầy mỡ của Ốc Thanh Vân khi tăng cân

Chỉ riêng hành trình giảm béo của Ốc Thanh Vân đã đủ viết được một câu chuyện dài. 

Yoga đối với Ốc Thanh Vân chỉ để giúp cô khỏe hơn, chứ không đủ để giải phóng lớp mỡ thừa của cô. Cô cũng từng sử dụng cả thuốc giảm cân nhưng phải bỏ cuộc ngay từ ngày thứ 2 vì quá mệt mỏi. Người cô như bị rút hết sinh khí, lúc nào cũng bải hoải tay chân, không muốn làm gì chứ đừng nói đến đi show hay đi quay hình.

Có cách nào giảm được mỡ cho bà mẹ 3 con với lượng mỡ tích tụ lâu năm?

Vì quá thoải mái nên cô cảm giác các buổi điều trị trôi qua rất nhanh, thấm thoắt đã xong 10 buổi. Từng ngày cô vẫn theo dõi sự thay đổi của chính mình và rất vui sướng: “Cứ mỗi sáng tỉnh dậy là thấy eo bé đi một chút, bụng phẳng hơn một chút. Không có gì sướng hơn cảm giác ấy. Lâu lắm rồi mới thấy mình thon gọn, cơ thể nhẹ nhàng như thế”.

Với Ốc Thanh Vân, cô từng trải qua quãng thời gian giảm mỡ gian nan, cũng chứng kiến người khác vất vả như thế nào để cân nặng tụt xuống dù chỉ 1 – 2 kg, nên cô càng “ngả mũ” trước hiệu quả của công nghệ này. Cô tâm sự: “Tôi giảm được tận 16cm vòng 2, nghe con số mà người cứ lâng lâng như trên mây vì hạnh phúc quá. Trước đây chỉ cần giảm được một chút là đã mừng phát khóc rồi, đằng này đến tận 16cm, lại chẳng cần phẫu thuật hay đau đớn gì, ai mà tin được chứ”.

Giảm 16cm vòng 2 là điều quá bất ngờ với Ốc Thanh Vân

Điều Ốc Thanh Vân tâm đắc nhất ở công nghệ này đó là chỉ cần duy trì chế độ ăn uống hợp lý thì sẽ không bị tái béo trở lại. Lượng mỡ thừa ở vòng 2 đã được triệt tiêu hết, giờ cô cảm thấy cơ thể nhẹ nhõm, tâm trạng hứng khởi và tràn đầy năng lượng để làm việc. 

Sau khi giảm cân thành công tại Nevada, Ốc Thanh Vân hạnh phúc chia sẻ: "Vừa rồi mình còn đưa bộ váy cưới 11 năm trước đã mặc ra thử lại. Váy được giữ mới nguyên, và tôi mặc vẫn vừa vặn, vì thân hình sau khi từ Nevada về chẳng khác gì thời còn son"

Nhan sắc của Ốc Thanh Vân ngày càng mặn mà

Mới đây còn đặt mục tiêu sẽ phải xẹp cái bụng để chuẩn bị cho bộ ảnh kỉ niệm 11 năm cưới chụp tại Hàn Quốc vào đầu tháng 4, quyết tâm lắm nhưng thử đủ cách vẫn chẳng giảm được mỡ, tưởng bỏ cuộc rồi, tưởng bất lực rồi, nhưng hóa ra điều bất ngờ đã xuất hiện. Giờ thì tôi đã tự tin tuyên bố với ông xã: “11 năm trước và bây giờ, có với nhau 3 mặt con nhưng em vẫn thon thả như vậy, chỉ có nhan sắc là mặn mà lên theo thời gian”.

Sự khác biệt quá lớn trước và sau khi giảm cân

QUYẾT ĐỊNH “LIỀU ĂN NHIỀU” ĐÚNG ĐẮN NHẤT TRONG CUỘC ĐỜI

Sử dụng công nghệ Mỹ này buổi đầu, Ốc Thanh Vân không hề cảm thấy đau đớn như cô vẫn lo sợ, ngược lại còn vô cùng thoải mái. Cô được các kỹ thuật viên trò chuyện vui vẻ và nhiệt tình, máy chạy êm ru trên da để phá hủy mô mỡ và lại còn được nằm lồng hấp rất thư giãn, không ít buổi liệu trình cô đã ngủ quên và phải nhờ người đánh thức.

Dù trong trang phục đời thường, Ốc Thanh Vân vẫn khoe được vóc dáng đáng ao ước

Từ giờ Ốc Thanh Vân sẽ không còn phải gắn liền với những bộ váy dáng suông, những cái đai nịt bụng khó thở nữa. Và gần nhất là bộ ảnh siêu ý nghĩa kỉ niệm 11 năm ngày cưới của cô sẽ trở nên trọn vẹn, không phải hốt hoảng lo nghĩ về vấn đề làm thế nào để không bị mỡ thừa “quấy rối” nữa. Ốc Thanh Vân chia sẻ, một lời cảm ơn cho công nghệ giảm béo đó là không đủ.

 Với vóc dáng mới, Ốc Thanh Vân đã tự tin chụp bộ ảnh kỉ niệm 11 năm ngày cưới bên chồng và 3 con 

ĐỊA CHỈ GIẢM BÉO UY TÍN MÀ ỐC THANH VÂN ĐÃ TIẾN HÀNH GIẢM BÉO THÀNH CÔNG

Tạp chí giảm béo dành tặng 50 suất ưu đãi đặc biệt cho 50 khách hàng đăng ký sử dụng dịch vụ giảm béo Max Burn Lipo ngay bây giờ: OFF 70% chi phí dịch vụ giảm béo công nghệ cao Max Burn Lipo của Hoa Kỳ

Tạp chí giảm béo dành tặng 50 suất ưu đãi đặc biệt cho 50 khách hàng đăng ký sử dụng dịch vụ giảm béo Max Burn Lipo ngay bây giờ: OFF 70% chi phí dịch vụ giảm béo công nghệ cao Max Burn Lipo của Hoa Kỳ

Tạp chí giảm béo dành tặng 50 suất ưu đãi đặc biệt cho 50 khách hàng đăng ký sử dụng dịch vụ giảm béo Max Burn Lipo ngay bây giờ: OFF 70% chi phí dịch vụ giảm béo công nghệ cao Max Burn Lipo của Hoa Kỳ